Δείτε στις παρακάτω φωτογραφίες ,στιγμές από την προπόνηση του τμήματος της Ενόργανης γυμναστικής στον Αθλητικό Σύλλογο ΝΕΑ ΠΑΙΔΕΙΑ ΧΑΪΔΑΡΙΟΥ.
Κάθε προπονητική συνεδρία περιλαμβάνει ασκήσεις ζεστάματος, βασική ευλυγισία και διατάσεις, διδασκαλία της τεχνικής με προασκήσεις της κάθε επιδεξιότητας από την έμπειρη προπονήτριά μας, καθηγήτρια φυσικής αγωγής και πρώην αθλήτρια της ενόργανης γυμναστικής (η οποία δείχνει όδες φορές χρειαστεί τις ασκήσεις), βασική ενδυνάμωση των μυών των παιδιών, παιχνίδι μέσα από τη μουσική με στόχο την εκτόνωση αλλά και τη φυσική κατάσταση και φυσικά αποθεραπεία προσεκτικά με πολλές διατατικές ασκήσεις.
Βασική σωματοδόμηση, ψυχαγωγία, ανάπτυξη του σωματότυπου, αγάπη στο άθλημα και εξέλιξη των προσωπικοτήτων και της αυτοπεποίθησης είναι οι βασικοί στόχοι των μαθημάτων.
Ο σύλλογός μας διαθέτει ειδικό ταπί και δοκό ισορροπίας αγωνιστικά τμήματα.
Σας περιμένουμε για 3 προπονήσεις γνωριμίας δωρεάν!
