- Ο Αθλητικός Σύλλογος ΝΕΑ ΠΑΙΔΕΙΑ στο Χαίδάρι διαθέτει ένα όμορφο χώρο για ασκήσεις εδάφουσ στην ενόργανη γυμναστική, τραμπολίνο και ειδικά όργανα εξάσκησης τησ ρυθμικής γυμναστικής.
ΦΙΓΟΥΡΕΣ
Με όλα τα όργανα, η χορογραφία πρέπει να περιλαμβάνει βασικές κινήσεις του σώματος : Άλμα, Περιστροφή, Οπίσθια κάμψη, Ισορροπία.
ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
Η εκφραστικότητα είναι στοιχειώδες μέρος της ρυθμικής γυμναστικής. Στην κλίμακα της βαθμολογίας, όλα τα όργανα είναι ίσα : εξαρτάται από τους αθλητές να εκμεταλλευτούν τις δυνατότητες που προσφέρει καθένα από αυτά. Παλαιότερα ήταν φτιαγμένα από φυσικό υλικό (ξύλο, ελαστικό, σκοινί), σήμερα όμως είναι κατασκευασμένα κυρίως από συνθετικές ύλες:
1. Κορδέλα : Πρέπει να βρίσκεται σε συνεχή κίνηση και να μένει στον αέρα σύμφωνα με απολύτως συγκεκριμένο σχέδιο, καθορισμένο εκ των προτέρων.
2. Κορίνες : Στις κορίνες ο ρυθμός και η χορογραφία τονίζονται με στροβιλίσματα, εκτινάξεις και ασύμμετρες κινήσεις.
3. Μπάλα : Αναδεικνύει την ελαστικότητα και την έκφραση του σώματος, την ευχέρια του κυλίσματος, τις αντιθέσεις ανάμεσα στη δύναμη των εκτινάξεων και την απαλότητα της λαβής της.
4. Στεφάνι : Ο χειρισμός του γίνεται με πολλούς τρόπους : περιστροφές, εκτινάξεις και πέρασμα γύρω από το σώμα της αθλήτριας.
5. Σχοινάκι : Είναι το όργανο που απαιτεί μεγάλες σωματικές ικανότητες. Βασικές κινήσεις είναι τα άλματα και οι αναπηδήσεις.
6. Παπούτσια : Δεν έχουν φτέρνα και αυξάνουν την αποτελεσματικότητα των περιστροφών και των προσγειώσεων. Ο Αθλητικός Σύλλογος ΝΕΑ ΠΑΙΔΕΙΑ στο Χαϊδάρι διαθέτει ένα όμορφο χώρο για ασκήσεις εδάφους στην ενόργανη γυμναστική, τραμπολίνο και ειδικά όργανα εξάσκησης της ρυθμικής γυμναστική
