Επιλέξτε το ιδανικό πρόγραμμα για το παιδί σας από τις παρακάτω κατηγορίες:

• Ακαδημία Αθλημάτων
• Σπουδαστήριο αθλημάτων
• Προχωρημένα τμήματα
• Διαγωνιστικά τμήματα
• Αγωνιστικά τμήματα

Η ομάδα Γυμναστικής της πόλης του Χαϊδαρίου σε μία εκπληκτική αθλητική χρονιά.

Κύπελλο Τεχνικής Απόδοσης στο πανελλήνιο Challenge Gymnastics for all.

Χρυσό μετάλλιο στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα Αεροβικής Γυμναστικής στη κατηγορία ατομικό Παγκορασίδων.

Χρυσή Ομάδα Aerocompo στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα Αγωνιστικής Αεροβικής Γυμναστικής

Χρυσή ομάδα στο πανελλήνιο Challenge Gymnastics for all .

Δύο ασημένια μετάλλια στο πανελλήνιο πρωτάθλημα Challenge for all.

Κυρίως όμως μια συναρπαστική χρονιά στα τμήματα υποδομής με πολλά χαρούμενα και δημιουργικά παιδιά.

Με μεγάλες προσδοκίες αναμένεται ο νέος αγωνιστικός σχεδιασμός για το νέο Αθλητικό έτος

?Ο κύριος Δεληγιάννης Αναστάσιος
Musical theatre performer /choreographer
Σπούδασε στο London studio centre University of ARTS
(Professional dancer )
?Θα διδάξει στα Διαγωνιστικά τμήματα της ομάδας μας(gymnastics Team A,Team B ,Team C)
μια ολοκληρωμένη εξειδικευμένη προπονητική συνεδρία κάθε βδομάδα ,με στοιχεία χορού , έκφρασης, τεχνικής εκτέλεσης.
Επίσης (αφού είναι κορυφαίος σκηνοθέτης musical theatre) θα είναι συχνά μαζί μας σε όλα τα τμήματα της ομάδας μας με την τεράστια τεχνογνωσία και εμπειρία που διαθέτει στο σχεδιασμό των νέων προγραμμάτων μαζί με τον κύριο Λαζαρακόπουλο Νίκο με σημαντικό ρόλο στη σκηνοθεσία, έκφραση και χορογραφία.

?Η Κυρία Λία Σκαρλάτου καθηγήτρια κλασικού χορού και Χορεύτρια σε μεγάλα musical.
Με ειδικές γνώσεις stretching και ειδικής ενδυνάμωσης θα συμβάλει με ειδικές συνεδρίες σε ατομικό επίπεδο όλες τις αθλήτριες της ομάδας μας στα Αγωνιστικά τμήματα Αεροβικής Γυμναστικής.

?Η Κυρία Πόπη Μινάρδου, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, προπονήτρια Ενόργανης Γυμναστικής με τεράστια εμπειρία στα Αγωνιστικά τμήματα μεγάλων συλλόγων της Ενόργανης Γυμναστικής θα συμβάλει στην εκμάθηση ασκησιολογίου υψηλής τεχνογνωσίας στην Ενόργανη και Ακροβατική Γυμναστική.

?Είμαστε πολλοί χαρούμενοι που θα έχουμε κοντά μας στο νέο Αθλητικό έτος τρεις σημαντικές προσωπικότητες στη Γυμναστική.

?Φυσικά στις επάλξεις όλο το υπέροχο Team των προπονητών μας!
Μια οικογένεια!
Ένα εξειδικευμένο team προπονητών με μεγάλη εμπειρία, υψηλότερο επίπεδο Σπουδών και καινοτομία στη μεθοδολογία της εκμάθησης.
Προπονητές που έχουν στο βιογραφικό τους μεγάλες διακρίσεις επι σειρά ετών με την Εθνική ομάδα, σαν αθλητές και προπονητές,και δημιουργοί σπουδαίων προγραμμάτων Γυμναστικής.

?Η κυρία Δήμητρα Αγγελοπούλου καθηγήτρια Φυσικής αγωγής,προπονήτρια Gymnastics for all, Ρυθμικής,Αεροβικής Γυμναστικής.
?Η κυρία Όλγα Νυστάζου καθηγήτρια Φυσικής αγωγής,προπονήτρια Ενόργανης Γυμναστικής με τεράστια εμπειρία στο πρωταθλητισμό.
?Η κυρία Χρύσα Πολίτου καθηγήτρια φυσικής αγωγής, προπονήτρια Ακροβατικής Γυμναστικής.
?Η κυρία Βασιλική Κυριακοπούλου καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής προπονήτρια Αεροβικής και Ενόργανης Γυμναστικής.
?Η κυρία Χριστίνα Ταρνάρι καθηγήτρια Φυσικής αγωγής, προπονήτρια Ενόργανης γυμναστικής.
?Η κυρία Αλεξάνδρα Μπουτσικάκη Αθλήτρια και Προπονήτρια Ρυθμικής Γυμναστικής.
?Η κυρία Τατιάνα Πρασσά καθηγήτρια Φυσικής αγωγής με ειδικότητα στην Ακροβατική Γυμναστική -Τραμπολίνο
?Η κυρία Κάτια Αποστολίδου cheerleading coach and choreography.

?Επικεφαλής του σχεδιασμού των προγραμμάτων και των προπονήσεων ο κύριος Νίκος Λαζαρακόπουλος καθηγητής φυσικής αγωγής προπονητής Ενόργανης και Αεροβικής Χορογράφος στην ομάδα "Αθήνα 2004"και δημιουργός μεγάλων παραγωγών.

?Ελπίζουμε να σταθούμε αντάξιοι της Τιμής να μας εμπιστευτείτε τα παιδιά σας στην αθλητική διαδρομή τους και στη διαμόρφωση της υγιούς αθλητικής και παιδαγωγικής κουλτούρας.

Γεννήθηκε στην Πάτρα το 1968 και είναι πρώην αθλήτρια δρόμων αντοχής, πανελληνιονίκης και βαλκανιονίκης, σήμερα διευθύντρια του Μουσείου μαραθωνίου δρόμου και πρέσβειρα του Ελληνικού αθλητισμού. Σπούδασε στα ΤΕΦΑΑ κι ασχολήθηκε με τον αθλητισμό από το γυμνάσιο μετά από παρότρυνση του γυμναστή του σχολείου.

Ήταν η πρώτη Ελληνίδα μεγάλων αποστάσεων που συμμετείχε σε Ολυμπιακούς αγώνες και η πρώτη Ελληνίδα που κατέκτησε μετάλλιο στους Βαλκανικούς αγώνες, κατέχει μέχρι σήμερα (2010) το πανελλήνιο ρεκόρ στο Μαραθώνιο στην κλασική διαδρομή και το πανελλήνιο ρεκόρ μαραθωνίου δρόμου. Ήταν αθλήτρια αρχικά του Έσπερου Πατρών και αργότερα του Πανελληνίου.

Το 1990 έγιναν οι πρώτοι Βαλκανικοί αγώνες γυναικών στην Κωνσταντινούπολη οπου κέρδισε το χρυσό μετάλλιο στον μαραθώνιο[1], η Πολύζου είχε προκριθεί στα 1,500 μ. όπου τερμάτισε 5η. Συμμετείχε και στον μαραθώνιο παρόλο που δεν είχε προκριθεί και τερμάτισε πρώτη με 2 ώρες και 50 λεπτά και νέο βαλκανικό ρεκόρ. Συμμετείχε στους βαλκανικούς αγώνες του 1994, και στο Παγκόσμιο Κύπελλο Μαραθωνίου στην Ισπανία το 1993 και στην Ελλάδα το 1995.

Στους Ολυμπιακούς αγώνες της Ατλάντα ενώ αρχικά είχε προκριθεί με πανελλήνιο ρεκόρ η ομοσπονδία την απέκλεισε αρχικά από τους αγώνες, έπειτα από διαμαρτυρίες και δημοσιοποίηση του γεγονότος πήρε μέρος πληρώνοντας όλα τα έξοδα μόνη της. Το 1996 στον Μαραθώνιο του Τορίνο είχε τερματίσει 2η με νέο πανελλήνιο ρεκόρ και επίδοση 2.33.43. Το 1997 στο παγκόσμιο πρωτάθλημα στίβου της Αθήνας σημείωσε πανελλήνιο ρεκόρ το οποίο διατηρείται έως σήμερα. Στη Βουδαπέστη στο πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα το 1998 σημείωσε ρεκόρ μαραθωνίου δρόμου με χρόνο 2:33:40 το οποίο και αυτό διατηρείται έως σήμερα.

Το Τμήμα Ρυθμικής Γυμναστικής και Ενόργανης Ακροβατικής Γυμναστικής του Αθλητικού Ομίλου Γυμναστικής Χαϊδαρίου είχε την ευθύνη της διοργάνωσης και φιλοξενίας μιας φανταστικής εκδήλωσης.

Ένα συγκινημένο κοινό χειροκρότησε θερμά τα παιδιά που παρουσίασαν πολλές Χριστουγεννιάτικες χορογραφίες!

Ένα ταξίδι του Αϊ Βασίλη μέσα από Γυμναστικές ασκήσεις και περίτεχνους σχεδιασμούς εκτέλεσαν πάνω από 130 αθλητές, αθλήτριες όλων των ηλικιών με δημιουργίες Χορογραφιών από το προπονητικό ΤΕΑΜ του Αθλητικού Ομίλου Γυμναστικής Χαϊδαρίου.

Ευχαριστούμε θερμά τον Δήμαρχο της πόλης κύριο Βαγγέλη Ντηνιακό για την έκπληξη να είναι κοντά στη χαρά των παιδιών στο μοίρασμα των Χριστουγεννιάτικων δώρων.

Την εκδήλωση τίμησαν με την παρουσία τους επιφανείς πολίτες της πόλης με υψηλή θέση στις καρδιές όλων.

Δείτε στις φωτογραφίες και βίντεο παρακάτω στιγμιότυπα από τη χαρά των παιδιών την ώρα που έπαιρναν τα Δώρα αλλά και τις φοβερές εκτελέσεις τους στην παράσταση.

Το πιο σημαντικό άθλημα στην κατεύθυνση της πρόληψης της υγείας και του σωστού σωματότυπου είναι η αεροβική γυμναστική.

       Αυτό  οφείλεται στο ότι οι αεροβικές ασκήσεις και η χορευτική αεροβική γυμναστική προσφέρει στο παιδί βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα οφέλη. Δυναμώνει τους μύες και τα οστά του παιδιού, δίνει αντοχή και ευλυγισία. Βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς και των πνευμόνων. Βελτιώνει την αντοχή και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού.

Προκαλεί ευεξία και ευφορία, λόγω εκκρίσεων νευροορμονών όπως είναι οι ενδορφίνες. Εκτός από την ανάπτυξη των μυών το παιδί μαθαίνει να αγωνίζεται και να συντονίζεται ομαδικά και πειθαρχημένα. Η πειθαρχία στις εντολές του γυμναστή κάνει το παιδί υπάκουο και πειθαρχημένο. Η οξυγόνωση του εγκεφάλου βοηθά να μελετήσει καλύτερα και να αφομοιώσει τα μαθήματά του σε πολύ λιγότερο χρόνο από ότι αν δεν έκανε αεροβική γυμναστική.

 Τα παιδαγωγικά και αγωνιστικά οφέλη της αεροβικής γυμναστικής είναι πολυποίκιλα και συμβαδίζουν με τις αξίες και τα ιδανικά που συνοδεύει όλη η κουλτούρα της φυσικής αγωγής για όσους έχουν ανακαλύψει εμπειρικά.

Χρυσή ομάδα η ΤΕΑΜ C GYMNASTICS FOR ALL με το πρόγραμμά CATS THE MUSICAL στο πανελλήνιο πρωτάθλημα Hellas Gym for Life Challenge

Ασημένια ομάδα για το πρόγραμμα AVATAR ομάδας μας ΤΕΑΜΒ GYMNASTICS FOR ALL στο Hellas Gym for Life Challenge 2023.

Ασημένια ομάδα και κατάκτηση βραβείου ΚΑΛΥΤΕΡΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΑΠΟΔΟΣΗΣ για το πρόγραμμα ΔΡΑΠΕΤΕΣ ΤΗΣ ΣΚΑΚΙΕΡΑΣΤΗΣ ομάδας μας ΤΕΑΜ Α GYMNASTICS FOR ALL στο Hellas Gym for Life Challenge 2023.

Χρυσή ομάδα στο ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΑΕΡΟΒΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ για την ομάδα AEROCOMB

• Ασκησιολόγιο από ακροβατική, ενόργανη και ρυθμική γυμναστική
• Εκγύμναση όλων των μυϊκών ομάδων του σώματος
• Εκπληκτικός συνδυασμός με στοιχεία χορού που διδάσκονται αναλυτικά και απλά (Zumba, Hip-Hop κ.α.)
• Τρείς προπονητές εκγύμνασης - ειδικός χορογράφος

Το μπαλέτο και ο χορός "μπαίνουν" αρμονικά στην αεροβική, την ενόργανη, τη ρυθμική γυμναστική...ώστε η ελαστικότητα, η ευλυγισία, η ισορροπία, η αντοχή, να συντελούν στην φυσική ευεξία και αυτοπεποίθηση.

Το μοντέλο εκγύμνασης στις μικρές ηλικίες που εξελίξαμε μετά από χρόνια εμπειρίας στον Αθλητικό Σύλλογο ΝΕΑ ΠΑΙΔΕΙΑ δίνει τη δυνατότητα στο μικρό νέο μέλος μας, τα πρώτα δυο χρόνια περίπου να απολαμβάνει σε κάθε συνεδρία ανεξάρτητα το άθλημα που θα μπει (Ενόργανη, Ρυθμική, Αεροβική, Ακροβατική Γυμναστική) μικρές ομάδες ασκήσεων και επιδεξιοτήτων με έμφαση στο συνδυασμού χορού και γυμναστικής με μουσική.

Δοκός ισορροπίας, μονόζυγο, δίζυγο, ακροβατικός διάδρομος, κρίκους κ.α. όργανα των αθλημάτων "εργαλεία εκμάθησης" σε όλα τα τμήματα.

Ένα χαμόγελο που να ζητάει πειθαρχία αλλά να δίνει και θάρρος... Να μάθει να κινείται με χάρη και άνεση στις ασκήσεις... Να μην του φωνάζουν αλλά να το ενθαρρύνουν...              

* Κάθε γονέας θέλει το παιδί του να δρα σε ένα περιβάλλον αγάπης, κατανόησης και φροντίδας... Να γυμνάζεται εξειδικευμένα αλλά και με ασφάλεια... Να αναπτύξει το σωματότυπό του αλλά κυρίως να προσθέσει αρετές στην προσωπικότητά του... Να γελάει και να χαίρεται την κάθε στιγμή... Να βάζει στόχους και να ονειρεύεται...

Μόλις περιγράψαμε την κουλτούρα εκγύμνασης της γυμναστικής στον Αθλητικό Σύλλογο ΝΕΑ ΠΑΙΔΕΙΑ.

Ένα συνδυαστικό πρόγραμμα όπου η γυμναστική ενώνει την αθλητική χάρη της με την κομψότητα του χορού εμπλουτισμένη με μερικά από τα αθλήματά της με όργανα.

Το μπαλέτο και ο χορός "μπαίνουν" αρμονικά στην αεροβική, την ενόργανη, τη ρυθμική γυμναστική...ώστε η ελαστικότητα, η ευλυγισία, η ισορροπία, η αντοχή, να συντελούν στην φυσική ευεξία και αυτοπεποίθηση.

     Το μοντέλο εκγύμνασης στις μικρές ηλικίες που εξελίξαμε μετά από χρόνια εμπειρίας στον Αθλητικό Σύλλογο ΝΕΑ ΠΑΙΔΕΙΑ δίνει τη δυνατότητα στο μικρό νέο μέλος μας, τα πρώτα δυο χρόνια περίπου να απολαμβάνει σε κάθε συνεδρία ανεξάρτητα το άθλημα που θα μπει (Ενόργανη, Ρυθμική, Αεροβική, Ακροβατική Γυμναστική) μικρές ομάδες ασκήσεων και επιδεξιοτήτων με έμφαση στο συνδυασμού χορού και γυμναστικής με μουσική.

 Μετά απο τις αναβολές αγώνων (φιλικών και επίσημων) λόγω την πανδημίας, επιστρέψαμε πανηγυρικά στους ρυθμούς της αγωνιστικής αεροβικής διογανώνοντας το 1ο Test Event της χρονιάς ενόψη του Πανελλήνιου πρωταθληματος.

Πανκορασίδες και Κορασίδες απο 8 συλλόγους παρουσίασαν τα προγράμματα τους μπροστά σε γονείς φίλους και συναθλήτριες.

Ευχόμαστε σε όλες τις αθλήτριες καλή επιτυχία στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Αγωνιστικής Αεροβικής.

Τη μεθοδολογία εκμάθησης στα πολύ μικρά παιδιά μας...τη Ρυθμική Γυμναστική μας με χρήση όλων των οργάνων...

Τους υπέροχους πίνακες...

Τα ακροβατικά στοιχεία με χρήση των ακροβατικων διαδρομων....

Χορογραφίες cheerleading Acrobatics με έμφαση στη ψυχολογία των παιδιών...

4Ένα προπονητήριο με όλες τις προδιαγραφές ασφαλείας, προπονητές με τεράστια εμπειρία..

ΑΣ ΝΕΑ ΠΑΙΔΕΙΑ ΧΑΪΔΑΡΊΟΥ ΜΙΑ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ...για κάθε παιδί που θέλει να αλλάξει κ να διευρύνει τα όρια του ΠΑΝΤΟΎ....

Μια ομάδα που παίρνει ένα παιδί 3 χρόνων και το οδηγεί σε μια ολοκληρωμένη προσωπικότητα με αντοχές, δύναμη, ήθος και οριοθέτηση υψηλών στόχων.....

ΣΥΓΧΑΡΗΤΉΡΙΑ ΣΤΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ ΜΑΣ ΠΑΎΛΟ ΣΙΣΚΑ, ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟ ΣΤΑΜΑΤΟΥΚΟ ΚΑΙ ΆΓΓΕΛΟ ΧΑΤΖΗΚΑΛΦΑ ΠΟΥ ΜΕ ΣΚΛΗΡΉ ΔΟΥΛΕΙΆ Κ ΑΥΤΑΠΆΡΝΗΣΗ ΕΊΧΑΝ ΕΧΘΕΣ ΜΙΑ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΉ ΕΞΕΤΑΣΤΙΚΉ Κ ΚΑΤΈΚΤΗΣΑΝ ΤΗΝ ΜΑΎΡΗ ΖΏΝΗ ΣΤΙΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΕΛΟΤ.
ΣΥΓΧΑΡΗΤΉΡΙΑ ΘΕΡΜΆ ΚΑΙ ΣΤΗ ΔΑΣΚΆΛΑ ΜΑΣ ΜΑΡΊΑ ΔΕΚΟΥΛΑΚΟΥ ΜΈΝΤΟΡΑ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΏΝ ΑΠΌ ΠΟΛΎ ΜΙΚΡΉ ΗΛΙΚΊΑ ΜΈΧΡΙ ΤΗΝ ΜΕΓΆΛΗ ΕΠΙΤΥΧΊΑ ΕΧΘΕΣ.

ΤΟ ΣΆΒΒΑΤΟ 12 ΦΕΒΡΟΥΑΡΊΟΥ ΟΙ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ COUP TAEKWONDO στις εγκαταστάσεις του Συλλόγου μας για τα παιδιά μας.

Επικεντρώνεται στην διασκέδαση και στην δημιουργία φιλικών δεσμών μεταξύ των παιδιών, ώστε να καλλιεργείται το ομαδικό πνεύμα και η αυτοεκτίμηση των συμμετεχόντων.

Το PERFORMANCE CHEERLEADING περιλαμβάνει αγωνίσματα με καλλιτεχνικό χαρακτήρα, καθώς συνδυάζει μία μεγάλη γκάμα απαιτητικών  ασκήσεων και διάφορα στυλ χορού.

Στο TEAM CHEER FREESTYLE POM-POM, τα  pom-pom  είναι το απαραιτητο όργανο που χρησιμοποιείται για την εκτέλεση προγράμματος. Η τεχνική των χεριών με τη χρήση pom, ευλυγισία πιρουέτες και άλματα σε συνδυασμό με δυναμική χορογραφία συνθέτουν τα στοιχεία αυτού του εντυπωσιακού αγωνίσματος.

 Αρχάριοι αλλά και Πρωταθλητές του Συλλόγου, με μεγάλες διακρίσεις έκαναν μια υψηλού επιπέδου επίδειξη πούμσε, επιδεξιότητες, αυτοάμυνες, αλλά και Χριτουγεννιάτικα κάλαντα!

Γιατί οι ευχές και η Αγάπη στέλνονται παντού χωρίς να μπορεί κανείς και τίποτα να σταματήσει...

Απολάυσαμε όλοι τις ασκήσεις ενόργανης γυμναστικής, ακροβατικής γυμναστικής, ρυθμικής γυμναστικής, αεροβικής γυμναστικής και φυσικά ξεχωριστές Χριστουγεννιάτικες χορογραφίες για κάθε τμήμα!

Κάθε τμήμα μία διαφορετική επίδειξη γεμάτη ρόδες, κατακορύφους, κυβιστήσεις, ακροβατικές συνασκήσεις, φλίκ, ροντάτ και σάλτα!

Κάθε αθλητής και αθλήτρια θα γιορτάσει τα Χριστούγεννα με την ομάδα, την προπονήτρια του και τους γονείς του,γιατί ήρθε η ώρα μετά 2 χρόνια τα παιδιά να ζήσουν τη μοναδική ατμόσφαιρα των χριστουγέννων με το δικό μας τρόπο, της γυμναστικής! 

Με την αυστηρή τήρηση όλων των περιορισμών COVID19 σε κάθε τμήμα.

Σας περιμένουμε!

Οι αθλήτριες διδάχθηκαν με υψηλή τεχνογνωσία από τον κ. Παπαγεωργίου μια προσωπικότητα στη Γυμναστική.

Όπως από την κ. ΔΉΜΗΤΡΑ Αγγελοπούλου και Όλγα Νυστάζου προπονήτριες με τεράστια εμπειρία.

Ανανεώνουμε το ραντεβού μας σύντομα με νέες προκλήσεις!

Ποιος γονέας δεν θέλει το παιδί του να γυμνάζεται σε ένα τέτοιο προπονητήριο;

Ποιος προπονητής δεν εφαρμόζει δεκάδες μοτίβο για τα παιδιά του σε τέτοιο χώρο;

Ποια αθλήτρια δεν βελτιώνεται και δεν βάζει μεγαλύτερου στόχους; πάμε δυνατά!! Ελα στην ομάδα μας!

Γιά την εύρυθμη λειτουργία των τμημάτων και την σωστή επανένταξη των Αθλητών/τριών μας στις προπονήσεις θα γίνεται καθημερινή ενημέρωση από την γραμματεία μας από 17:00 - 19μμ Δευτέρα, Τετάρτη Παρασκευή κ 17.00 έως 20.00μμ κάθε Τρίτη και Πέμπτη.

Δερβενακίων 10 κ Πατρών, Χαϊδάρι, (πίσω από το everest)

 

Πατήστε εδώ για να μας βρείτε στο google maps!

 

Ο Σύλλογος μας ακολουθεί όλα τα μέτρα ασφαλείας για τους αθλητές/τριες και αθλούμενους του τηρώντας όλα τα υγειονομικά πρωτόκολλα που επιβάλουν οι Αρχές και η Γενική Γραμματεία Αθλητισμού!

Για περισσότερες πληροφορίες στα τηλ 2105325296 στο 6932628072 κ στο 6942042672

 

ToTAEKWONDO εκτός από το ότι είναι ένας μοναδικός τρόπος εκγύμνασης, προσφέρει στον ενασχολούμενο με αυτό, αυτοκυριαρχία, αυτοσεβασμό, πειθαρχία αλλά και σεβασμό προς τους άλλους και γενικά καλλιεργεί έναν ολοκληρωμένο και ευγενικό χαρακτήρα με αξίες και ιδανικά. Οι μικροί αθλητές γαλουχούνται με τα αθλητικά πρότυπα και ιδεώδη και αρχίζουν τα πρώτα τους βήματα στον κόσμο.

Τι θα διδαχθεί το παιδί σας με την ένταξη του στο άθλημα στους πρώτους μήνες

- Παιχνιδιακή μορφή στο ζέσταμα και την αποθεραπεία

- Βασική εκγύμναση των μυϊκών ομάδων(κοιλιακοί-ραχιαίοι, πόδια, χέρια).

- Επιδεξιότητα και ταχύτητα αντίδρασης στο χώρο και στο χρόνο.

- Κοινωνικοποίηση και ομαδικό πνεύμα μέσα στο τμήμα αλλά και στη ζωή.

 - Θα μάθει τα οφέλη που έχει το άθλημα που έχει επιλέξει.

 - Την ιστορία του TKD.

 - Την βασική αγωνιστική στάση μέσα από πολλές ασκήσεις για την πιο εύκολη και αποτελεσματική προσαρμογή του παιδιού .

 - Τις πρώτες βασικές τεχνικές χεριών αλλά και τις πρώτες βασικές κλωτσιές,

ασκήσεις πολλές για να αποκτήσει ρυθμό το σώμα του ώστε να έχουμε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα αυτών των τεχνικών.

 - Κανόνες πειθαρχίας για το μάθημα αλλά και εκτός μαθήματος (μηνύματα κατά της βίας κ.ο.κ.).

- Ασκήσεις στίβου και δρομικές δύναμης με στόχο την ενδυνάμωση.

- Τις πρώτες αρχές της αυτοάμυνας.

- Την προετοιμασία για την ύλη του πρώτου coup που θα εφαρμόσει στις πρώτες του εξετάσεις ζωνών – coup.

Την περσυνή χρονιά οι μικροί μας αρχάριοι αθλητές  κατέκτησαν τις αντίστοιχες μαύρες ζώνες  του αθλήματος και διακρίθηκαν με πολλά μετάλλια σε αγωνιστικά πρωταθλήματα της ηλικίας τους!